
Minden nagyobb izomcsoportot megdolgoztató, igazán izzasztó óra, step pad alkalmazásával, kézi súlyokkal és gumiszalaggal, aerobikzenére.
Minden nagyobb izomcsoportot megdolgoztató, igazán izzasztó óra, step pad alkalmazásával, kézi súlyokkal és gumiszalaggal, aerobikzenére.