Lassú zenére mobilizáló, erősítő, majd pedig nyújtó hatású gyakorlatok végzése eszközök (gumiszalag, labda) alkalmazásával.
Gerinctréning
Hasonló óráink:
MegaFitness
Fitnessz és Konditerem, InfraTrainer, Szolárium, Flabélos és Infraszauna Budán a XI. kerületben
